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Melagrana

Melagrana

La melagrana è ricchissima di antiossidanti, vitamina C tale da renderlo un antitumorale e antibiotico naturale (un frutto ne contiene circa il 20% dell’intero fabbisogno giornaliero di un uomo adulto), vitamina K, vitamine del gruppo B, proteine e carboidrati. E’ ricco di potassio e contiene poche calorie: circa 80 kcal per 100 grammi di prodotto.

Ananas

Ananas

L’ananas è un antinfiammatorio naturale, è ricco di magnesio, fondamentale per il benessere del sistema nervoso, per la costruzione dello scheletro e per il metabolismo dei grassi. E’ ricco di vitamina C e di potassio. E’ inoltre fonte di bromelina, un insieme di enzimi dalle potenti proprietà digestive. Contiene poche calorie: 42 Kcal per ogni 100 grammi di frutto.

Scheda

Mandarino

Mandarino

Con il succo di mandarini di Sicilia ricevi una
sferzata di vitamine, minerali ed antiossidanti. Ha la caratteristica di ritardare l’invecchiamento della pelle e sempre dalla buccia si estrae un olio essenziale in grado di calmare l’ansia e combattere insonnia e ritenzione idrica.

Scheda

Arancia Rossa

Arancia Rossa

Le arance rosse rappresentano una importante fonte di vitamina C e A e anche di una larga parte di quelle del gruppo B. Ottimo per la prevenzione e la cura degli stati influenzali. Per ottenere il fabbisogno giornaliero di vitamina C basta consumare 2/3 arance al giorno. Le arance rosse vantano anche un elevato contenuto di bioflavonoidi, sostanze che insieme alla vitamina C, sono molto importanti soprattutto per la ricostruzione del collagene del tessuto connettivo.

Scheda

Melagrana

Pompelmo Rosa

Il pompelmo rosa è ricco di vitamina C, ce ne sono 34,4 mg in un etto di frutto. Ottimo per la steatosi epatica (grasso nel fegato)
Un importante elemento contenuto in questo frutto è il licopene, ritenuto un potente antiossidante. E’ ricco anche di vitamine A e del gruppo B, Ottimo per la prevenzione e la cura di stati influenzali di sali minerali come il potassio.

Scheda

Limone

Limone

Il limone è un aiuto naturale per disintossicare il tuo organismo tenere sotto controllo il colesterolo. Ha un alto contenuto di vitamina C. 100 grammi di frutto fresco ne contengono circa 38 mg. Contiene anche vitamina A, B, E e J. E’ ricco di flavonoidi e di sostanze con proprietà antiossidanti come il betacarotene, la beta-criptoxantina e la luteina.

Scheda

CAMPARI’S COCKTAILS
BY GIOVANNI GANGEMI
CATEGORIA: LONG DRINK

PINKOLADA

PINKOLADA

4 cl vodka SKYY
3 cl bitter Campari
1 cl X-Rated Fusion Liqueur
2 cl sciroppo di cocco
5 cl succo d’ananas
Bicchiere: Long drink
Metodo: Shaker
Decorare con spicchio di ananas fresco, un rametto di mentuccia piperita, ciliegina rossa e cannuccia.

PASSION

PASSION GINGER

4 cl vodka SKYY
1,5 X-Rated Fusion Liqueur
1,5 cl sciroppo di Cramberry
5 cl succo fresco di pompelmo rosa
10 Gocce di zenzero fresco
Colmare con Ginger Beer (Fever-Tree)
Bicchiere: Long drink
Metodo: Shaker
Decorare con fettina d’arancia sul bordo,
rametto di mentuccia piperita,
ciliegina rossa
e cannuccia.

MELODIE

MELODIE

4 cl vodka SKYY
2,5 cl vermouth Cinzano bianco
2,5 cl Aperol
4 cl succo fresco di melograno
2 cl succo di lime fresco
Bicchiere: Long drink
Metodo: Shaker
Decorare con un rametto di rosmarino,
una ciliegina rossa e cannuccia.

MIMOSE

MIMOSE IN THE SPRITZ

4 cl bitter Campari
7 cl spremuta d’arancia fresca
Colmare con prosecco Cinzano
Metodo: Direttamente nel bicchiere a calice grande
Decorare con fettina d’arancia sul bordo e cannuccia.

4 cl vodka SKYY
Limone
Zenzero
Bergamotto
Campari

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